365 Recetas Rapidas Y Sanas

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INFORMACIÓN

FECHA 2006
NOMBRE DEL ARCHIVO 365 Recetas Rapidas Y Sanas.pdf
TAMAÑO DEL ARCHIVO 5,91 MB
ISBN 9788480765978
AUTOR(A) Kirsten Hartvig
DESCRIPCIÓN

Este libro le ayudará a comer saludablemente cada día del año, aunque disponga de poco tiempo para cocinar: incluye información nutricional con un cómputo de calorías, intolerancias y advertencias sobre las alergias, así como alternativas para vegetarianos y dietas libres de lácteos. Las recetas utilizan ingredientes frescos estacionales para facilitar la compra y maximizar los beneficios de la salud. Asimismo, se dividen en cuatro capítulos (primavera, verano, otoño e invierno), y cada capítulo se divide en siete grupos (sopas; ensaladas y platos crudos; platos de pasta; étnicos; tortillas, crepes y pizzas; parrillas, horneados y cacerolas, y postres de frutas): una comida sana para cada día del año.

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Como nunca antes, cada vez más personas están conscientes de la relación que existe entre la salud y los buenos hábitos de alimentación, por lo que muchos han optado por cocinar en casa. Aquí encontrarás 10 recetas de cocina ligeras, sencillas y fáciles de preparar para que a cualquier hora del d

Recetas que además de ser sanas nos lleve poco tiempo tener listas, ya que cada día disponemos de menos tiempo para cocinar. Con el fin de facilitaros esta tarea hemos recopilado para vosotros una serie de recetas saludables y de rápida elaboración que esperamos sean de vuestro agrado.

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